PULANGNYA AYAAHH……… #TEATER45LAGILATIHAN

Waahhhh gua masih kaku sih, masih nervous lah. Biasa
pembukaan doa, terus lari 2 kiteran al-balaqh. Stretching, mimik,vocal,pehong,imajinasi
(olah rasa),game. Stretching dari ujung kepala sampe ujung kaki, terus vocal dari
mendesis,menggumam sambil jalan jinjit,tumit,luar kaki,dalam kaki,sprint
,A-I-U-E-O, berhitung. Pokoknya tuh anak 6 biji gua abisin daaaahhhh, sampe
pada ngeluh perih kakinya saking panasnya tuh aspal ditambah aspalnya kaga rata
wkwkwk. Gua suruh guling sana,guling sini, Tarik sana-tarik sini, jalan sana,
jalan sini.
Main game, itu itung-itung latihan imajinasi. jadilah permainan bola basket. Jadi 6 orang
gua jadiin 2 tim. Mereka gua bebasin buat ngasih nama tim sesuai apa yang
mereka mau. Gua jadi wasitnya. Jadi kita main basket khalayan. Alias maen tanpa
BOLA. Yaa begitulah kita belajar jadi orang gila, tapi banyak manfaatnya. Terus
juga gua sempet olah rasa mereka. Mereka gua suruh tutup mata dan duduk rileks.
Gua bimbing mereka buat bisa merasakan apa yang gua bicarakan. Mulai dari
sedih,senang,kecewa,khawatir,marah,jiji,kedinginan dll. Bahkan mereka nampaknya
bisa merasakan itu semua. Ada yang nangis beneran sampe-sampe masih kebawa pas
udah kelarrr waduuuuhhhhhh.

Tepat pukul 12 kita istirahat dulu deh, sholat. habis itu
makan. Biasalah tradisi kita makan bareng-bareng. Beli nasi warteg, nasinya didempetin. Dan jadilah hidangan nikmat karena makan bersama keluarga hehehehe.
Latihan selesai pukul 2 lewat 17. Lumayan yaaaa, Cuma masih
banyak kekurangan gua dari sisi pelatihan. Gua masih bingung,keder,dan tentunya
pola latihan yang gua kasih masih bener bener berantakan. Di akhir latihan kita
gak lupa buat evaluasi dan doa kok.
INTINYA HARI INI POLA LATIHAN YANG GUA KASIH MASIH
BERANTAKAN
![]() |
Dewi lagi dipijitin sama kakak-kakaknya. dia dapet hadiah karena datengnya on time. :D |
![]() |
gua juga gak ngerti dia ngapain |
![]() |
lagi yoga tante :) |
![]() |
tolonggg!!! jangan grepe akuuuu ckckckck |
#MAKASIH BUAT TOMI,FEBRI,ALI PARA ASTRADA YANG SETIA
MENEMANI TEMANNYA DAN ADIKNYA
Komentar
Posting Komentar